5 Kicks für Deinen energie-geladenen Auftritt
Von innerer Ruhe zu äußerer Strahlkraft
Fühlst Du Dich als introvertierte Selbstständige oder Unternehmerin oft überfordert, wenn es darum geht, Dich selbst und Deine Arbeit zu präsentieren?
Du bist ein Expertin auf Deinem Gebiet, hast tolle Ideen und möchtest diese gerne mit anderen teilen. Doch die Vorstellung, vor einem Publikum zu stehen oder Dich selbst zu vermarkten, löst bei Dir eher Unbehagen aus?
Kennst Du diese Gefühle?
- Dein Herz rast allein schon bei der Vorstellung im Mittelpunkt zu stehen.schon
- Du hast so viel zu geben, aber die Bühne – ob virtuell oder live – kostet Dich unendlich viel Energie.
- Deine Stimme zittert, obwohl Du so viel zu sagen hättest.
- Am Ende eines Auftritts fühlst Du Dich ausgelaugt statt erfüllt.
Stattdessen möchtest Du viel lieber
- … selbstbewusst und überzeugend über Dein Angebot sprechen
- … Deine Ideen und Gedanken klar und präzise präsentieren ohne nervös zu sein
- … Kontakt zum Publikum herstellen und es in Deine Aufmerksamkeit miteinbeziehen
- … Deine Leidenschaft für Dein Thema vermitteln.
Dann bist Du genau richtig in meinem
2-stündigen Workshop
„5 Kicks für Deinen energiegeladenen Auftritt“
Das erwartet Dich:
1. Soforthilfe gegen Lampenfieber
Mit einer bewährten Klopfakupressur-Technik bringst Du Dein Nervensystem in wenigen Minuten ins Gleichgewicht.
2. Die Kraft der Atmung
Lerne eine Atemübungen, die nicht nur Deine Stimme, sondern auch Deine Präsenz stärkt.
3. Stressabbau in Rekordzeit:
Energetische Psychologie hilft Dir, innere Blockaden zu lösen und gelassener aufzutreten.
4. Power statt Erschöpfung:
Mit Übungen aus energetischer Psychologie und Klopfakupressur aktivierst Du Deine inneren Ressourcen und stärkst Deine Energie.
5. Deine authentische Strahlkraft:
Schalte Deinen inneren Kritiker aus und lerne, wie Du Selbstvertrauen und Zuversicht aktivieren kannst.
Für wen ist der Workshop geeignet?
Für introvertierte Selbstständige und Unternehmer*innen, die …
- … die ihren Auftritt nachhaltig verbessern möchten.
- … ihr Publikum mit Leichtigkeit und Verve erreichen möchten.
- … sich selbst dabei treu bleiben möchten.
- … sich selbstbewusst, souverän und charismatisch bei On- oder Offline-Veranstaltungen präsentieren möchten.
Das sagen meine Kunden über die Zusammenarbeit mit mir:
„Vielen Dank für diesen Tag: Mit den hilfreichen Tipps freue ich mich jetzt, mein Business zu präsentieren; meinen „Auftritt“ kann ich jetzt üben, üben, üben …“
„Vielen Dank liebe Margarete für einen sehr intensiven und lehrreichen Workshop. Du hast die Gründerinnen abgeholt und sie mit Empathie sowie einem gelungenen Methodenmix durch den Workshop begleitet. Mit sehr viel Fachlichkeit und Erfahrung konntest du den Teilnehmerinnen „ihren“ Weg auf die individuelle Bühne zeigen.“
Was Du für Dich mitnimmst:
✨ Praktische Tipps, die Du sofort anwenden kannst und die leicht umzusetzen sind – auch für Dich als introvertierte Person.
✨ Einen klaren Fahrplan für Deinen Auftritt, den Du immer wieder anwenden kannst.
✨ Mehr Selbstvertrauen, weil Du die Sicherheit bekommst, Dich selbstbewusst und authentisch zu präsentieren.
Die Details:
📅 Datum: Donnerstag, 27.02.2025
🕑 Dauer: 9 – 11 Uhr
📍 Ort: Online (bequem von zu Hause aus)
💰 Deine Investition: 29 € statt 59 € (Du sparst 30 €) inkl. MWSt.
Bist Du bereit, Deine Bühne zu erobern?
Melde Dich jetzt an und sichere Dir Deinen Platz!
Ich freue mich auf Dich.
Deine
Martha Margarete Herrig
P.S.: Warum ich diesen Workshop anbiete?
Als junge Musikstudentin habe ich selbst unter extremem Lampenfieber gelitten. Ich hatte extreme Konzentrationsschwierigkeiten bis hin zum Blackout, v.a. wenn ich auswendig spielen sollte.
Während des Studiums hatte ich den ersten Kontakt zur Körperarbeit in Atem-Stimme-Bewegung, Feldenkrais und Alexandertechnik.
Später kamen Fortbildungen in verschiedenen Körper- und Gesprächsmethoden, energetischer Arbeit und Klang dazu.
In dieser Zeit habe ich selbst sehr viele alte Glaubenssätze überwinden dürfen.
In mehr als 35 Jahren Tätigkeit als Musiklehrerin an öffentlichen Musikschulen habe ich außerdem viele Schüler, Schülerinnen, Eltern und auch mich selbst auf die Bühne begleitet.
Eine klare Struktur in der Vorbereitung, ein achtsames Sein auf der Bühne und eine ehrliche Reflexion sind die Meilensteine, die einen souveränen und charismatischen Auftritt ausmachen.
Heute finde ich in meinen Konzerten und in der Begleitung von Menschen, die unter Lampenfieber und Auftrittsängsten leiden, meine Erfüllung und meine Freude, die ich gerne weitergebe.